Com a situação atual, muitas de nós estamos nos renovando e tentando adaptar o trabalho, seja digital ou presencial, com as demandas da vida pessoal que cresceram nos últimos tempos, nos desdobramos em tarefas de casa, cuidados com a saúde física e emocional, trabalho, estudo e muito mais. A noção de tempo foi alterada em nossa realidade e talvez como método de fuga algumas de nós se encontra em situação de esgotamento.

Estamos vivendo tempos de excessos — de informação, de trabalho e de estresse

Além de todo o caos que estamos enfrentando, a onda da produtividade cresce e joga uma carga a mais em cima da nossa rotina, mas produtividade não tem a ver com quantidade, e sim com gerenciamento de tempo. Não é necessário fazer mil coisas ao mesmo tempo para ser produtiva, e sim planejar para que na semana, ou no dia, tudo se encaixe com leveza. A produtividade que a internet vende nem sempre é aquela que cabe para você, às vezes, respeitar sua singularidade e jornada é mais produtivo do que seguir fórmulas que não se encaixam com o seu cotidiano.

Talvez ao longo do dia, e da semana, você sinta que não fez nada de produtivo mesmo estando esgotada, vale refletir, então, o tipo de produtividade que você está projetando para a sua vida, uma rotina pode ser muito diferente para quem é autônoma e para quem trabalha em empresa. Produtividade pertence a você, você decidirá o que é produtivo ou não, respeitando seus limites.

• Quanto tempo sobra para lazer na sua rotina?

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